Plazma je preplet znanj, izkušenj, zaznav, domišljije in intuicij povezanih s prisotnostjo fizične inteligence, bistrogibnosti v našem življenju. Ni sistem in ni metoda. Ravno iz samega prepletanja se ustvarja in zopet razpušča sistematizacija ali metoda samega dela, pa tudi našega fizičnega telesa.
Plazma je urjenje v zaznavanju, spoznavanju in upravljanu bistrogibnosti, da jo uporabimo pri svojih dejavnostih od plesa, športa, borilnih veščin do vsakdanjih dejavnosti (hoja, delo za računalnikom, spolni odnos…).
Gre za gibalni pristop, ki pripelje do večje telesne pozornosti, prožnosti, moči, večje sposobnosti zaznavanja in odzivanja, poznavanja dejanske zgradbe svojega telesa in načina gibanja. Pa tudi do večje sposobnosti ustvarjanja novih gibalnih vzorcev. Vse to z gibalnimi vajami, ki jih ustvarite sami.
Plazma prihaja v mnogih oblikah: igra, joga, masaža, terapija, praksa, predstava, instalacija, publikacija in še kaj se najde.
Predlog za igro 1
Kjerkoli ste, posvetite pozornost določenemu gibanju v vašem telesu ali okoli vašega telesa. Za začetek priporočamo, da se posvetite gibanju vašega telesa. Opazujte, kam vas gibanje vodi in temu sledite s svojim telesom. Pojdite na začetek tega predloga.
Predlog za igro 2
Na vprašanje: “Kaj potrebujem?” odgovorite z gibanjem in v gibanju.
Predlog za igro 3
Tako se začne Plazma Joga. Postavite se v poljuben telesni položaj. Opazujte, kako imate razporejeno težo, kako dihate, kakšne misli imate, kako se počutite, kaj zaznavate. Ostanite v položaju vsaj 5 dihov. Ko v opazovanju dobite poriv, imulz, da se premaknete, se premaknite v nov telesni položaj in pojdite na začetek tega predloga.
Za več informacij Curio Kitheca, curio.kitheca@gmail.com, 040226981.
Plačilo? Prostovoljni prispevki.
♡ 2020 by Curio Kitheca. Art is an act of love. Love is not subject to law. Please copy and share. For more on this see https://copyheart.org/manifesto